Dépasser les Croyances Limitantes & Accompagner les Déclics Mentaux
Objectifs pédagogiques
- Identifier les croyances limitantes et apprendre à les transformer
- Encourager des changements d’état d’esprit positifs
- Utiliser des outils issus de la psychologie positive
Concepts clés
- Distorsions cognitives et recadrage
- Esprit de croissance vs esprit fixe
- Systèmes de croyances empowerants
Exercice pratique